Dança e Hidratação: Entenda como a Água Viena é uma grande aliada do corpo

Dançar é muito empolgante, não é mesmo? Principalmente quando chega uma das maiores e mais animadas festas do ano: os festejos Juninos. Mas entre muita animação, comidas típicas e arrasta pé de salão, tem gente que dança tanto que até se esquece de tomar água! Este é um erro que deve ser evitado a todo custo pois a água só traz benefícios para quem pratica qualquer atividade física, especialmente a dança.

Presente em 70% do nosso corpo, a água regula e mantém o bom funcionamento de diversas funções do nosso organismo e é responsável por distribuir nutrientes por todo o nosso sistema. E a hidratação na dança é ainda mais importante, pois a atividade física exige cuidado com a quantidade de água que é consumida diariamente.

Porém, é preciso ficar atento: nem toda água possui todos esses benefícios. A água da torneira ou a água filtrada, por exemplo, apesar de serem tratadas e não oferecerem riscos à saúde, auxiliam o nosso corpo apenas na hidratação. Já os minerais importantes para a nossa saúde estão na água mineral, que é extraída de fontes naturais e é mais pura, assim como a Água Viena.

Confira alguns benefícios da hidratação com água mineral para o nosso organismo:

- Presença de magnésio: a água mineral possui magnésio, um mineral que auxilia no controle da glicose e diminui a resistência à insulina, evitando doenças como diabetes. 

- Ajuda durante a gestação: para as gestantes, a água surge como uma forte aliada na eliminação de toxinas presentes na poluição do ar e também dos alimentos, o que pode causar infecções. Além de melhorar a circulação sanguínea e regulação da pressão arterial. 

- Aumenta a imunidade: os minerais presentes na água melhoram a imunidade, melhorando o sistema imunológico e prevenindo infecções e outras doenças.

- Contribuição para o sistema digestivo: o consumo de água mineral é importante para que as fibras alimentares funcionem de maneira correta no nosso sistema digestivo. 

- Desintoxica o organismo: Se consumida em jejum, a água mineral é ideal para desintoxicar o organismo e fazer uma limpeza eficaz no corpo. Além disso, beber água logo ao acordar melhora o aspecto da pele, acelera o metabolismo e ajuda a emagrecer, além de controlar a pressão arterial.

- Aumenta a energia e a concentração: a dança é uma das atividades em que a concentração precisa estar 100% presente para que a execução dos movimentos seja perfeita e para que você consiga memorizar as sequências. Um corpo bem hidratado ajuda a manter a concentração e foco.

Água Viena 

Se a água mineral é importante para a saúde, mais importante do que consumi-la, é saber qual escolher. A água em garrafinhas têm diferentes versões no mercado: com gás, com sabores, coloridas, e etc. contudo, Gilvan Castro, gerente comercial da Água Viena chama atenção para a necessidade de se observar bem a composição da água mineral.

“Ter uma água mineral engarrafada com as características da Água Viena é raro e de muito valor para a saúde. O processo que leva a formação da água Viena possui condições muito específicas, influenciadas pela profundidade, pressão, temperatura, meio ambiente e o tipo de rocha a qual garante características únicas. É preciso que nos atentemos a sua composição. O consumidor está adquirindo o hábito de conhecer melhor o que está consumindo através da leitura do rótulo e isso tem feito o diferencial. As Água Viena tem em sua composição físico-química um dos menores sódios do nordeste, com apenas 3,1 g/ml por mililitro, e um Ph praticamente neutro de 6,8. Isso deixa a água leve e ótima para o consumo humano”, conta Gilvan.

Com menos de cinco anos de mercado a Água Viena já é considerada uma das líderes de mercado na região Meio-Norte, atuando em grandes redes de supermercado e cervejarias. Após ótima aceitação do público, levada por uma sua qualidade, a empresa genuinamente piauiense tem sua sede na cidade de Miguel Leão, a aproximadamente 80km de Teresina. As fontes de água da marca são provenientes de uma reserva privada com mais de 1300 hectares preservados.

A empresa é grande incentivadora de ações solidárias em combate ao câncer, assim como com eventos que enaltecem a cultura local. Com isso, a Água Viena é uma das parceiras a Cidade Junina Tá ON! deste ano. O evento visa fortalecer a tradição das festas juninas por meio de transmissões ao vivo, alegrando os arraiás em casa e sempre preocupado com a segurança do público.

“Esta é a 4º edição que participamos do evento Cidade Junina. Já somos praticamente de casa, uma figurinha carimbada nesse grandioso evento cultural do nosso estado. Participar do evento é um prazer, pois além do sucesso, colhemos ótimos frutos de toda essa alegria e energia das noites de São João. Já somos um produto de grande aceitação e é importante sempre estar ligado a iniciativas como esta”, pontua Gilvan Castro.

Agora que você já está bem informado, não espere o seu professor de dança ou o coleguinha pedir: leve sua garrafa de água Viena e hidrate-se durante o arrasta pé do Cidade Junina!