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Postada em 08/05/2020 ás 16h12 - atualizada em 08/05/2020 ás 17h07

Sesc promove meditação especial para o Dia das Mães

A programação especial será transmitida pelo Instagram e conta com a instrutora Kalu Falcão.
Sesc promove meditação especial para o Dia das Mães
Cartaz de divulgação. Foto: Reprodução.

O Sesc no Piauí promove neste domingo (10), às 17h, a live “Meditação Especial para o Dia das Mães” com a instrutora Kalu Falcão. A prática será aberta a todos e transmitida pelo Instagram @sescpi.

O objetivo é homenagear as mães, além de proporcionar um momento de relaxamento e tranquilidade tão necessários neste período de isolamento social em virtude do novo Coronavírus.

“Estamos vivenciando um momento de profundas mudanças e transformações, o que faz com que fiquemos mais ansiosos e inquietos. Então essa meditação será uma ferramenta poderosa que pode nos ajudar a diminuir a ansiedade e o estresse que todas essas mudança nos trouxeram”, explica Kalu.

Ainda de acordo com a instrutora, a prática da meditação pode ajudar as pessoas a terem mais consciência sobre seus pensamentos, contribuindo para o aumento do equilíbrio emocional, da saúde e bem-estar, além de melhorar os relacionamentos.

A ação está sendo desenvolvida pelo setor de Supervisão de Formação, Pesquisa e Bem-estar da Administração Regional do Sesc Piauí.

Sobre Kalu Falcão

Kalu Falcão é cofundadora do Instituto Inspire – Escola de Valores, instrutora de Mindfulness e Comunicação não-violenta nas Escolas, especialista em Saúde Pública, Acupuntura e Terapia Neural. É praticante e facilitadora de meditação por acreditar que ela contribui para tornar as pessoas mais conscientes, empáticas e com maior equilíbrio emocional.

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